图源：NJ Tech/CachyOS Configuration
测试环境与场景：瓶颈锁定8GB内存，系统成为决定性变量
本次测试基于一套高度“现实化”的配置展开：Ryzen 5 5600X搭配RX 6650 XT显卡，并使用单条8GB DDR4 3600MHz内存，同时在统一硬件环境下分别运行Windows 11与CachyOS。从硬件结构来看，这套平台的CPU与GPU性能足以支撑主流3A游戏运行，真正限制体验上限的，是内存容量本身。
图源：Steven Walton/Ryzen 5 5600X
图源：Hassan Mujtaba/RX 6650 XT
在负载设计上，本次测试选取了多款高压3A作品，包括《最后生还者2：重制版(The Last of Us Part 2 Remastered)》、Alan Wake 2《心灵杀手2》以及《荒野大镖客：救赎2(Red Dead Redemption 2)》等。这些游戏不仅对显卡性能有要求，同时对内存容量与数据调度极为敏感，能够有效放大不同系统在资源管理上的差异。因此，本轮对比的重点不仅是帧率表现，更延伸至完整体验层，包括加载是否顺畅、场景切换是否卡顿，以及长时间运行下的稳定性表现，这些才是8GB内存环境中最具实际参考价值的指标。
数据与结果：帧率差距有限，Linux在稳定性上建立优势
从整体测试结果来看，Windows 11与CachyOS在帧率层面的差距并不明显，多数游戏处于“基本持平，或Linux略优”的区间，并未出现传统认知中的性能碾压。这说明在CPU与GPU一致的前提下，操作系统并不会显著改变性能上限，帧率表现更多仍由硬件本身决定。
但真正拉开差距的，是稳定性与资源占用：Windows 11上看到约7.5GB 内存占用，而CachyOS只有约0.76G。结合实测表现与社区数据，可以得到如下更具解释力的对比结果：
这组数据所揭示的核心问题在于，当Windows 11在8GB内存环境下已占用接近上限时，游戏可用空间被大幅压缩，一旦负载上升或资源调度出现波动，就更容易触发卡顿甚至崩溃；而CachyOS凭借更低的系统基础占用，为游戏预留了更充足的内存缓冲空间，这种差异虽然未必直接转化为更高帧率，却显著提升了整体运行稳定性，使其在相同硬件条件下更容易实现持续、完整的游戏体验，本质上体现的并不是“谁更快”，而是“谁更不容易出问题”。
1080P分辨率8GB内存下Windows11与CachyOS的游戏性能对比（平均帧率/1%低帧率）：
The Last of Us Part 2 Remastered
DOOM: The Dark Ages
Warhammer 40k: Space Marine 2
Resident Evil: Requiem
Death Stranding 2 PC
S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornoby
Alan Wake 2
Red Dead Redemption 2
Horizon Zero Dawn Remastered
深层分析与选择建议：效率优先还是生态优先
从更宏观的角度来看，这次对比本质上呈现的是两种截然不同的系统设计路径。Windows 11以生态完整性与广泛兼容为核心，能够覆盖绝大多数游戏与软件场景，但其代价是更高的系统开销；而CachyOS所代表的Linux方案，则通过精简系统结构与后台负载，将更多资源优先分配给游戏进程，从而提升整体利用效率。
图源：Jordan Gloor/CachyOS
这种差异在16GB及以上配置中往往被硬件余量所掩盖，但在8GB内存这一“临界环境”下，会被迅速放大，并直接转化为体验差异。从本次测试结果来看，Linux的优势并不体现在绝对帧率，而在于更低的资源占用与更高的稳定性，使其在高负载场景中更容易维持持续运行能力。对于仍在使用低内存设备的玩家而言，CachyOS提供的不只是“可运行”的替代方案，而是一种更高效、更稳定的运行路径：在有限硬件条件下，把更多性能真正留给游戏本身。
NJ Tech 实测视频
结语：
从这组对比可以看到，在8GB内存这一真实且普遍存在的硬件条件下，系统本身已经不再只是“运行环境”，而是直接决定体验上限的关键变量。Windows 11依然具备完整生态与广泛兼容，但其较高的资源占用在低内存环境中会持续挤压游戏空间；而CachyOS所代表的Linux方案，则通过更低的系统开销与更高效的资源调度，在稳定性与持续运行能力上建立起清晰优势。
对于仍在使用8GB内存设备的玩家而言，这种差异的意义远大于几帧的性能波动。Linux的价值不在于“更快”，而在于在极限条件下依然能够保持可控与稳定，把有限资源优先留给游戏本身。这也意味着，当硬件难以进一步升级时，系统选择本身，已经成为提升游戏体验的一条现实路径。
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